Bejelentkezés
STILER.HU

STÍLER

divat

Info

STILER.HU
/vitalizalo-oszi-smoothie-receptek

Vitalizáló őszi smoothie receptek

Stíler: Olyan személy, aki stílusosan éli mindennapjait, körültekintően választ az aktuális trendek közt. Megjelenése nem unalmas, de nem is hivalkodó

Legújabb twittek

@CsVitya @__badmoonrising Nálunk a zselé nem volt divat.

@Bogy_94 @__badmoonrising Ilyet mondjuk én sem láttam nagyon. Nálunk a minden IS zselézve volt a divat.

@GalaxisElnoeke @LethenyeiTara És amúgy tényleg. Ez csak itt divat. Hamarosan kitehetjük újra a Rákosi portékat, csak fiatalabb kiadásban.

@getmycoffee @Eruhel_The_One én mindig azt kérdeztem ilyeneknél, hpgy "mert szerintetek fun neki, hogy bárki megver… https://t.co/MHw77HpLVM

Manapság divat/divat volt ez az "ecsethaj" a fiúknál és sokak szerint borzalmas. Szerintem nem borzalmasabb annál… https://t.co/fXyHKVrCA0

2020 ékszertrendjei: mindegy, csak nagy legyen, csillogó és aszimmetrikus https://t.co/T9FoGdmzmp #divat https://t.co/QPyp7q4Nki

2020 ékszertrendjei: mindegy, csak nagy legyen, csillogó és aszimmetrikus https://t.co/ve2lL0uUKV

Női kötött ujjatlan kesztyű, kéz melegítő több színben 2103.85 Ingyenes Szállítás! Akár 80%-os kedvezmény!… https://t.co/aG786dqaY1

Victoria Beckham ősz/téli kollekciójának bemutatója a londoni divathét egyik legizgalmasabb eseménye volt, büszke c… https://t.co/vbytTDf5MB

Az első sorból szurkolt Victoria Beckham családja a londoni divathéten https://t.co/x4wxfVLFcj #divat https://t.co/31T3rurPmV

Három évtizeddel azután, hogy a tervező kifutóján a szupermagas cipők miatt elesett a szupermodell, Vivienne Westwo… https://t.co/0UrAXuYrKw

@drDnielPter1 @zoltanspox @realDonaldTrump Ez az asszonyverésesdi csak a Negev-sivatagi beduinoknál, vagyis… https://t.co/CIliIB1YV6

@drDnielPter1 @zoltanspox Ez az asszonyverésesdi csak a Negev-sivatagi beduinoknál, vagyis @drDnielPter1 a maga csa… https://t.co/iVEk11oPSJ

Az irodalom világnézet – debütálnak Varga Viktória irodalmi pólói https://t.co/jIqXbPqlw2 #divat https://t.co/Y74E2FiR67

Old school Style by #otifashionandstyle OF&S “Eleganz hat überhaupt nichts mit Mode zu tun! Az eleganciának semmi k… https://t.co/v39XO90Ue8

Inspirálódjunk a koppenhágai divathét szettjeiből! https://t.co/64helehS9J #divat https://t.co/QYYNexb4Vw

Magyar tervező cuccat venni használtan az egyik legkörnyezettudatosabb divat tett!

@Szanya @bora_babe ahogy írtam is, nem gondolom, hogy én találtam fel a spanyolviaszt. :P de jó látni, hogy divat,… https://t.co/teGgr9P71I

Szivbol gyulolom a divat kutyasetaltatokat. Jo az ido? Vigyuk le a kutyat a Dunapartra mert az tok jo. Az mas kerde… https://t.co/VPMmWCIzj1

@indieclown Nyilvan, tobbe kevesbe mindenki megtalalja a parjat gondolom, csak nem biztos, hogy pont olyat(stilus,… https://t.co/fAlyj1RV6r

@sziv_hang stílus elegancia rajság finomság https://t.co/QaNs9AEx52

@anevempeti A stílus maga az ember... ennyit tudok hozzáfűzni a tweetjére.

Alig tudták elvenni a labdát a pályára berohanó, játékos kutyától https://t.co/DhFV3QOAGO

@cat_a_flame Ez mediterran stilus volt, azota kifestettek feherre, meg vettek bele normalis szekeket. Minket meg re… https://t.co/nhxIVx72Vt

@hajovonta nem értem mi a problémád. nem az a baj, hogy nem tetszik neki, hanem a stílus amivel közli 😀 szerintem a kettő nem ugyanaz

@pokembersegg @csabamarosi @rokatunder legutóbbi x alkalommal amikor beszéltünk és több dolgot is concedelnék neked… https://t.co/N2hGzUaQZv

Élet+Stílus: Sebestyén Balázs a TV2 polipján nevetgél - https://t.co/lLRXviRDG7 https://t.co/J0zZmffIuf

Ez az ami szép az egészben. https://t.co/LBas9os6Lj

RT @vasutasmarci: pacek határtalan, stílus nemzetközi✨🕴🏼

pacek határtalan, stílus nemzetközi✨🕴🏼

RT @tiborstiluslapj: New tumblr post: "Kalandozás a vintage stílus körül. Mai divatban sem idegen..." https://t.co/l0q1jOiEKt , menfashion…

New tumblr post: "Kalandozás a vintage stílus körül. Mai divatban sem idegen..." https://t.co/l0q1jOiEKt , menfashi… https://t.co/KxfLM4K7tD

New tumblr post: "Kalandozás a vintage stílus körül. Mai divatban sem idegen..." https://t.co/zs08bX6oov , Latex… https://t.co/8UJj9646UA

A valentin nap nem a szerelmes párról szól? Ő mit a srácnak? Egy mélytorkossal ez nem lesz 1-1 😂 https://t.co/kShbhFNJgQ

Kifogtam egy szemináriumot amire Esterházyt kell olvasni, elsőnek konkrétan a Termelési regényt. Én esküszöm, próbá… https://t.co/m0jabMZH3a

@soniamvetor Így van. Meg úgy alapból nagyon illik az a stílus a James Bond világához. :)

@Kuro8712 nem is az a baj, ha valakinek nem tetszik valami, velem is megesik. hanem az az ordenáré hőbörgő stílus. pont, ahogy írtad a vs-t

Keresés
hirdetés
youtube
Vitalizáló őszi smoothie receptek
Szerző: Pusztai Olivér - 2015.10.13. 07:00

Ősszel, amikor az idő kezd hidegebbre fordulni, sokkal hamarabb betegszünk meg. Immunrendszerünk nehezebben veszi fel a harcot a szimpla megfázással, vagy egy komolyabb betegséggel szemben. Éppen ezért érdemes mindezt megelőzni! A meghűlést kivédheted öltözködési tippjeinkkel, a betegségek ellen pedig védekezz egy kiadós, egészséges reggeli vitaminbombával, amit 5 perc alatt el tudsz készíteni magadnak.

Vitalizáló őszi smoothie receptek

Ebben a rohanó világban, amikor minden napunkat a stressz, a munka és a hajtás határozz meg, észre sem vesszük, mennyire leamortizáljuk a szervezetünket. Nem figyelünk rá, csak végezzük a napi feladatainkat és egyszer csak azt vesszük észre, hogy nem tudunk felkelni a láztól. 



Az egészséges táplálkozás híve vagyok, nem csak otthon, de a munkahelyemen is. Legtöbbször smoothie-t készítek magamnak, ami sokkal egészségesebb, mint a gyógyszertári vitaminok, tele van rosttal és rengeteg vitamint tartalmaz. Ihatod reggel, délben, vagy akár este is, hiszen mindössze 5 perc az elkészítési idejük. A Stíler most összeválogatta neked a legjobb őszi vitalizáló smoothie-kat! Egészségedre! :)

SZILVÁS SMOOTHIE

Nincs is jobb dolog reggel, mint amikor egy napindító, vitalizáló smoothie-val kezded a napodat, hogy még az esős reggeleken is legyen valami jó, ha már fel kellett kelned. A szilvákat magozd ki vágd fel, önts össze mindent egy turmixgépbe és hajrá, indulhat a napod!

Hozzávalók (3 adag)
  • 7db szilva
  • 1,5 dl mandulatej
  • 1 késhegynyi fahéj
  • 2 ek chia mag
  • 1,5 ek méz
KÖRTÉS SMOOTHIE 

Imádom a finom, puha körtét, az egyik kedvenc őszi gyümölcsöm. Hámozd meg őket, vágd kis darabokra és tedd hozzá a többi alapanyagot, aztán kapcsold be a turmixgépet. Tedd a hűtőbe éjszakára, hogy jól összeérjenek az ízek és reggel már fogyaszthatod is. 

Hozzávalók (3 adag)
  • 1 nagy körte
  • 1,5 dl görög joghurt
  • 1,5 cm gyömbér
  • 2 ek juharszirup
  • 3 ek zabpehely
  • 1 csipet szerecsendió
ALMÁS-NARANCSOS SMOOTHIE

Ezt a receptet nem csak ősszel és télvíz idején szoktam fogyasztani, ugyanúgy tökéletes reggeli smoothie-nak, ahogyan a többi tavaszi receptjeim. Az almát, a narancsot és a répát meghámozom, a narancsot kifacsarom, és az összes többi hozzávalót egyszerűen csak hozzáöntöm a turmixgépbe és összemixelem. 

Hozzávalók (3 adag)
  • 1 db nagy alma 
  • 1 db sárgarépa
  • 1 narancs leve
  • 0,5 dl víz
  • 1 cm gyömbér
  • 3 ek zabpehely