Sokszor kerülünk olyan helyzetbe, hogy barátaink, családtagjaink egy komoly probléma miatt, szó szerint kifordulnak önmagukból. Mit érdemes ilyenkor tenni, és mit nem?
Biztos mindannyiunkkal előfordult már, hogy egy barátnőnk vagy barátunk olyan szerelmi vagy más jellegű problémával küzdött, hogy egyszerűen nem ismerünk rá. Ilyenkor az emberek képesek befordulni, kedvtelenek lenni vagy épp ellenkezőleg, teljesen kifordulnak önmagukból. Van, hogy a probléma már odáig fajult, hogy nem is akarnak velünk erről kommunikálni. Ilyenkor azért érdemes elgondolkozni, miért is van ez...
Egy nagyon nagy hibát követ el nagyon sok ember: ítélkezik és kelletlen tanácsokkal látja el a másikat.
Gondoljunk, csak bele abba, hogy a barátunk épp milyen lelkiállapotban érzi magát. Valószínűleg őrlődik, vívódik és saját maga se tudja a megoldást, hogyan is oldja meg a problémáját. Viszont, egy probléma csak akkor fog megoldódni, ha azt az adott fél meg szeretné oldani. Ezért kerüljük az alábbi tanácsokat.
- Ne kérdezősködj nap mint nap, ne faggasd a másikat.
- Ne tegyél megjegyzéseket.
- Hanyagold az „ugye én megmondtam” kezdetű monológokat.
- Ne küldj napi szinten internetes idézeteket, cikkeket az adott problémáról.
- Ne légy erőszakos, ne próbáld a saját igazadat a másikra erőltetni.
- Hallgatni, hallgatni, hallgatni, amit ő mesél.
- Érezze, hogy számíthat rád, de nem ítélkezel.
- Biztosítsd arról, hogy bármit dönt, te mellette vagy.
- Szerezz pozitív vagy sikerélményeket neki, például programok szervezésével.
- Kérdezd meg, hogy érdekli-e a véleményed, szeretnéd-e meghallgatni?
Egy barát attól barát, hogy minden helyzetben támogat minket, és nem attól, hogy ítélkezik felettünk.
Ezúton szeretném nektek, barátaimnak most megköszönni...
A cikk szerzője, Szatmári Niki mediátor és önismereti és párkapcsolati problémamegoldó tréner. Kontakt: [email protected]
